ما هو الجينسنغ؟ - لم يعد سؤالًا ، حيث أن فوائد الأعشاب نجحت في إعلام الجميع بها. لا يعرف العالم جيدًا عن الجذر المعجزة فحسب ، بل يقدّر أيضًا عجائبها. نظرًا لوجود مفاهيم خاطئة عن كل شيء آخر ، فإنه يعمل على الجنسنج الأحمر الكوري جدا. الاستماع المتكرر إلى شيء ما يمكن أن يجعل المرء يصدقه دون البحث عن الحقيقة. يعتقد KGC أن مثل هذه الأقوال يمكن أن تضلل لك. ومن ثم ، قمنا برعاية قائمة ببعض الأوهام الأكثر شيوعًا حول الجينسنغ الكوري وقمنا بفضحها من أجلك. لذا ، دعونا نبدأ بإيجاد الحقائق الكامنة وراء بعض الأساطير الشائعة.
خرافة- هذه العشبة المنشطة هي فقط للضعفاء وكبار السن!
حقيقة- أظهرت دراسات متعددة أن مستويات الطاقة لدى الأشخاص بغض النظر عن العمر قد تنخفض مع أي نشاط بدني أو عقلي يخضع له الشخص. غالبًا ما يفترض الناس أن كبار السن أو الضعفاء فقط هم من يحتاجون إلى مكملات من أجل الطاقة. لكن الحقيقة هي أن كل فئة عمرية تتطلب ذلك. تختلف الكمية أو الجرعة فقط باختلاف الفئات العمرية. تختلف جرعة العشب باختلاف الظروف.
لا تهم الفئة العمرية فحسب ، بل يجب أيضًا تقييم الظروف التي يتم أخذها من أجلها. من المهم أن نتذكر أن فعالية الجينسنغ تعتمد على الظروف المحددة. ومن ثم ، الجينسنغ هو للجميع. الاختلاف الوحيد هو لماذا يتم استخدامها. بالنسبة لكبار السن ، يتم استخدامه للوقاية من الأمراض ، بينما يستخدم للصغار لتحسين حياتهم الصحية.
خرافة- ينتج عن الجينسنغ الكوري العديد من الآثار الجانبية!
حقيقة- هذا خطأ تماما. في الواقع ، في فلسفة الطب الشرقي ، يُصنف العشب على أنه دواء عشبي ، وليس له أي آثار جانبية. يجعلها آمنة للاستخدام على المدى الطويل. تشير العديد من الدراسات والتقارير والتجارب إلى أن العشبة ليس لها أي آثار جانبية. على الرغم من أن العديد من المنظمات الموثوقة تشير إلى أن الجينسنغ لا يحتوي على أي تناقضات ، إلا أنه يُقترح أن الأفراد المعرضين لنزيف الأنف يجب أن يتجنبوا تناول الجينسنغ أو استشارة طبيب ممارس لذلك. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع غير طبيعي في درجة حرارة الجسم أو الحمى تجنب استهلاك هذه العشبة. بالنسبة للأشخاص المصابين بالإنفلونزا ، يُنصح بتناول الجينسنغ لأنه يعزز استعادة القوة البدنية. يعتقد بعض الناس أيضًا أنه يزيد من ضغط الدم. لكن الدراسات أثبتت عدم حدوث تغير غير طبيعي في ضغط الدم بسببه.
يساء فهم الجينسنغ أيضًا لزيادة وزن الجسم. لكن الحقيقة هي أنه يساعد في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، يمكن ملاحظة بعض الآثار الجانبية الخفيفة كاستجابة تكيفية.
خرافة- يجب تجنب استهلاك الجينسنغ خلال فصل الصيف!
حقيقة- لا تصدق ذلك أبدا. على عكس ما يقال عادة ، فإن الجينسنغ أكثر فائدة خلال الصيف. يساعد على استعادة القوة البدنية المفقودة بسبب التعرق المفرط. تعتبر العشبة المعجزة منبهات التمثيل الغذائي. ومن ثم فإنه يستعيد الطاقة المفقودة. يمكن استخدامها بغض النظر عن الفصول. يعمل العشب أيضًا ضد زيادة درجة حرارة الجسم ويساعد في التغلب على الحرارة.
خرافة- يجب استخدام الجينسنغ الكوري بناءً على الدستور الفسيولوجي!
حقيقة- يعتقد الناس غالبًا أن دستورهم المادي قد لا يتوافق مع الجينسنغ. لكن هذا غير صحيح. يلعب العشب دورًا فعالًا في العديد من الأعضاء. ولكن ، يلعب دوره الطبي فقط في الطحال والمعدة. وبالتالي ، يجب فقط على الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز الهضمي استشارة الطبيب قبل تناوله.
لذا ، لا تصدق أيًا من الأساطير حول الكورية ، Siberian Ginseng أو أي نوع آخر من الجينسنغ دون معرفة الحقائق.
